pomocy pytanie

[...] błąd/i teraz czujesz się winny. {13277}{13329}Chcę tu być dla ciebie. {13330}{13411}W porządku./Rozumiem. Dziękuję. {13412}{13537}Ale nic mi nie jest./Nie potrzebuję twojej pomocy. {13711}{13845}Każdy czasem potrzebuje pomocy, Peter./Nawet Spider-Man. {14035}{14100}/90-XR-98. {14266}{14369}/Proszę odpowiedzieć 10.20 na 54.0... [...]

Po przeczytaniu tego to ja już nic nie wiem. Sytuacja jest tak zagmatwana że trzeba poczekać na jakieś oficjalne informacje bo co chwile są jakieś zwroty akcji... Trudno powiedzieć komu wierzyć a komu nie i trudno powiedzieć jak skończy się ta sytuacja. Oby dobrze dla Nowego Hutnika [...]

[...] I liczysz wszystkie czy tylko duze? Wczesniej tego nie widzialam, kurcze duzo sie tu u ciebie ucze . A gratki dla ciebie i prowadzacych cie, wazne zeby miec zaufana osobe do pomocy taka co nie tylko pochwali ale tez pokrzyczy no przede wszystkim nakieruje w dobra strone. Pozdrowienia A i jeszcze powiem ze super wygladasz widac ze ciezko [...]

[...] pozwole sobie ją wymienić - OloKK i to jego proponowałbym na na naczelnego moda tych działów. w dziale Liga NHB -Kain bardzo dobrze sobie radzi i nie potrzebuje raczej pomocy której zresztą od Ronowicza nie dostaje. W dziale Combat / Samoobrona - Gary_25 również jest bez zarzutu ale od Ronowicza nie dostaje zadnej pomocy. W dziele [...]

dzięki za odpowiedź. jak z tematem odżywiania i suplementacji jestem dość mocno obyty i tu nie potrzebuje pomocy, tak w temacie treningu jednym słowem nie wiem nic. i nie chodzi mi tutaj o technikę wykonywanych ćwiczeń, czy znajomość teoretyczną wszelakich metod treningowych, a o właśnie dopasowanie, co z czym, kiedy zmieniać, co dodawać, co [...]

[...] w lawke przez calość ruchu stopy stabilnie na podlodze. Przy podnoszeniu, staramy się zmiażdżyć sztangę (zbliżyć do siebie ręce) co powoduje wypchnięcie do góry przy pomocy piersiowych, a nie łap. Pytanie: Czy w koncowej fazie ruchu docisnąć do prostych? Zaangażujemy wtedy trica, ale stracimy napięcie w klatce. - Jak to ćwiczenie powinno [...]

[...] sposób grać. Nasze ustawienie to czterech obrońców, czterech pomocników i dwóch napastników, z których jeden czasami był nieco cofnięty. Mamy inny styl gry, jeśli na lewej pomocy gra Krzynówek, a inny gdy na tej pozycji ustawię Smolarka. W kwalifikacjach do Euro graliśmy z Żurawskim z przodu, a jako taka "dziesiątka" czyli tuż za nim [...]

[...] iść "prosto" w dół, natomiast w fazie pozytywnej nieco pod kątem, w kierunku brody i obojczyków? 7. Podciąganie w planie jak rozumiem mam robić całkowice sam, bez niczyjej pomocy (trzymania nóg, krzeseł itp)? Widziałem w twoim artykule kilka ciekawych informacji nt. poprawiania podciągania, większej pracy pleców, a nie rąk - będę musiał [...]

[...] tak jak ty nie rozumiesz ze nie ma niczego magicznego w seriach 12 10 8 6 czy w innych numerkach zreszta, nie kumam jak mogles zadac to pytanie skoroś zawiedziony tym planem, zamiast czytac odpowiedzi zadajesz pytania na ktore odpowiedzi tam sa i czekaja az je odczytasz pisales ze chcesz pomocy - idz do pierwszej strony, po to tam jest

[...] Niestety tak nie jest i chyba nigdy nie będzie. Dlatego też jedyne co możemy robić to poszerzać własną wiedzę i konfrontować to z tym co usłyszymy w gabinecie szukając pomocy u innych lekarzy czy osób, w zależności od skali problemu i tematyki. Z drugiej strony, lekarze to normalni ludzie, pracujący w takim a nie innym specjalistycznym [...]

[...] lata temu : Artykul z "Kulturystyka i Fitness" Wakująca trzynastka Wiadomo nie od dziś, że wśród sportowców nie brakuje chętnych do poprawiania swoich wyników przy pomocy niedozwolonego wspomagania. Podczas kontroli antydopingowych często zaliczają wpadki kolarze, ciężarowcy, lekkoatleci... Problem ten doty¬czy chyba każdej [...]

[...] serri w treningu ale moze faktycznie wystarczy taka ilosc zwazywszy na intensywnosc w kazdej serii. interesuje mnie jedna rzeczy odnosnie łydek. tam tez mamy korzystac z pomocy partnera? jezeli tak to niech ktos wyjasni jak partner ma mi pomoc przy wsnosach bo nie kminie:D jeszcze jedno pytanie mam do autora. bo w niektorych cwiczeniach [...]

[...] zawstydzenie. Co zrobić? Jak się zachować? Czy mogę jakoś pomóc? Co na to prawo? – zadajemy sobie trudne pytania. Pamiętaj: masz moralny obowiązek udzielenia pomocy zaatakowanej osobie, choć nie musisz się przy tym fizycznie narażać, a prawo jest po Twojej stronie. Nie bądź obojętny. Dziś pomożesz komuś, jutro ktoś pomoże Tobie. 6 [...]

[...] partner wyczuje, gdzie jest granica pracy Twoich mięśni i odejmie ze sztangi tylko te kilkaset gramów, które stanowią granicę. Co nie zmienia faktu że gdy partner udziela pomocy oddziaływując na sztangę siłą zdolną podnieść choćby 1 kg, TY podnosisz właśnie o ten 1 kilogram mniej, czyli de facto wykonujesz dropset Ze względu na fakt iż [...]

[...] powstać środki niewykrywalne, lub świry posuną się nawet do ingerencji genetycznej może być trudne, praktycznie niemożliwe oczyszczenie tego sportu. Rozbicie gigantów przy pomocy testów i zaleceń MKOl, przy pomocy kar jest możliwe już dzisiaj, ale zabiłoby tą kulturystykę jaką wszyscy znamy. Jest rok 2007, na scenie tegorocznej Olympii zapewne [...]

[...] ciągle dużą dawkę energii HST proponuje wykonanie kolejnych dwóch tygodni z wykorzystaniem powtórzeń negatywnych, tam gdzie jest to możliwe (czyli jeśli możemy skorzystać z pomocy partnera) lub wykorzystanie ciężaru z ostatniego treningu przez kolejne dwa tygodnie. Jeśli jednak nie przejawiamy zbytniej chęci do dalszych treningów to czas [...]

[...] 1B. Wyciskanie:dołożyłam w trzeciej serii ale po szóstym powtórzeniu musiałam na chwilę się zatrzymać ze sztangą na klatce. Dałam radę ale już kumpel stał nade mną gotowy do pomocy w razie czego. 2A. RDL: aż byłam zaskoczona że tak dobrze poszło. Przy ostatnich powtórzeniach musiałam bardzo pilnować tego żeby ze zmęczenia pleców nie zaokrąglić. [...]

[...] w końcu chęć do życia, mam więcej wigoru, więcej siły, no po prostu jest świetnie. Dziś jest nawet lepiej niż wczoraj :-D Moja biedna tarczyca naprawdę bardzo potrzebowała pomocy. I tu mam pytanie: ogólnie czuję się lepiej, ale boję się, że jak wezmę się za trening to powtórzy się sytuacja z piątku. Dać hormonom trochę czasu (np, do [...]

Michał Tombak radzi Jak jeść, by żyć długo i zdrowo? Mniej jeść, bo wychodzi na to, że przy pomocy łyżki i widelca kopiemy sobie grób-twierdzi prof. Michał Tombak. Dieta rozdzielna to jego zdaniem najrozsądniejszy sposób zdrowego jedzenia. -------------------------------------------------------------------------------- Według prof. Michała Tombaka [...]

[...] udane, ale za to portfel o ile lżejszy... %-) UWAGA Mam do Was poważne pytanie :-D Na dniach muszę sobie zamówić WPC na wyjazd i wybór padł na ALLNUTRITION i potrzebuje pomocy w wyborze smaku. Wiem, że każdy ma inne gusta i to co pasuje Wam, nie musi pasować mi, ale i tak chciałbym wiedzieć co preferujecie ;-) Do różnego użytku, czy jako sam [...]